[태그:] 우연히민실장

안녕하세요, 여러분의 배우이자 제작자, 그리고 정말 어쩌다가 이름과 직위가 같아진 민실장 실장입니다! 혹시 “민실장님, 아니 실장님… 아니 민실장 실장님!” 하고 부르는 웹드라마 속 대사를 듣고 헷갈리셨나요? 네, 정확하게 보셨습니다. 저의 이름은 ‘민실장’이고, 맡은 직위는 ‘실장’입니다. 그래서 저는 민실장 실장입니다. (하하!) 💡 장난이 아닌, 전략이 되다: ‘민실장 실장’의 탄생 비화 저를 처음 만난 사람들은 대부분 “이름이…

안녕하세요, ‘우연히’ 민실장입니다. 인생에서 가장 아름답고 소중한 변화의 시기는 바로 결혼과 출산입니다. 이 시기를 지나며 우리의 **’소중한 것의 목록’**은 극적으로 바뀝니다. 소중한 ‘나 자신’ → 소중한 ‘와이프’ → 소중한 ‘아이’ 나만을 중심으로 돌아가던 세상이 이제는 배우자와 아이를 중심으로 확장됩니다. 이 변화는 축복이지만, 동시에 자신을 잃어버리기 쉬운 시기이기도 합니다. 1. 나 자신을 사랑해야, 가족을 더욱 사랑할…

안녕하세요, ‘우연히’ 민실장입니다. 오늘 한 분의 소중한 질문을 받았습니다. 그 질문은 제 머릿속을 며칠 동안 맴돌게 만들었습니다. “당신은 어떤 사람으로 인해 행복한가? 그런 사람으로 인해 인생의 원동력이 생기는가?” 저를 생각만 해도 행복하게 해주는 사람, 저의 길을 밝혀주는 멘토나 동료, 가족들이 있습니다. 그들이 주는 에너지는 분명 저를 움직이는 **’원동력(Motivation)’**의 큰 부분입니다. 하지만 이 질문의 진정한 힘은…

안녕하세요, ‘우연히’ 민실장입니다. 저희가 배우들에게 강조하는 ‘갓생’은 감정적인 열정뿐만 아니라, 과학적인 원칙에 기반한 **’행동의 실현’**에서 나옵니다. 오늘은 여러분의 연습 루틴과 자기 통제력을 획기적으로 향상시킬 수 있는 심리학 원리, **’프리맥 효과(Premack Principle)’**를 소개합니다. 💡 프리맥 효과란 무엇인가? 프리맥 효과는 미국의 심리학자 데이비드 프리맥(David Premack)이 제시한 행동 원리입니다. 이를 가장 쉽게 표현하면 다음과 같습니다. 덜 선호하는 행동을,…

안녕하세요, ‘우연히’ 민실장입니다. 우리는 살면서 좋은 것을 발견하면 주변 사람들과 나누고 싶어 합니다. 좋은 정보, 좋은 방법, 좋은 기회. 이것은 인간의 자연스러운 호의입니다. 하지만 이 호의를 베푸는 방식에 **’경계선’**이 없다면, 그 호의는 받는 사람에게 가장 폭력적인 흉기가 될 수 있습니다. 1. 호의의 유효 기간: 두 번이면 충분하다 내가 생각할 때 아무리 좋은 것이라도, 상대방도 좋아할…