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배우 자기관리와 체력의 중요성 1. 정신력은 체력의 보호막일 뿐입니다 우리는 흔히 ‘정신력으로 버틴다’는 말을 합니다. 하지만 민실장은 다르게 생각합니다. 정신력은 체력이라는 든든한 기초 위에 세워진 유리 성벽과 같습니다. 체력이 바닥나면 그 견고해 보이던 정신력도 순식간에 금이 가고 무너집니다. 배우의 삶은 기다림과 몰입의 반복입니다. 추운 겨울 촬영장에서 열두 시간을 대기하다가, 단 1분의 슛 들어가는 순간 모든…